Tanım

Ortopedik rehabilitasyon, kas-iskelet sistemini yani kemikleri, eklemleri, kasları, tendonları ve bağları etkileyen yaralanma, hastalık veya ameliyat sonrası dönemde; ağrının azaltılması, hareket açıklığının geri kazanılması ve kişinin günlük yaşamına en iyi şekilde dönmesini amaçlayan bütüncül bir fizyoterapi sürecidir.

Bu süreç tek bir uygulamadan ibaret değildir. Manuel terapiden egzersize, elektroterapiden bantlamaya kadar farklı yöntemlerin, kişinin ihtiyacına göre bir araya getirildiği bir yol haritasıdır. İlkemiz her zaman aynıdır: hastalık yoktur, hasta vardır. Bu nedenle her programı kişiye özel kurgularız.

Nedenleri

Ortopedik rehabilitasyona ihtiyaç duyulan başlıca durumlar şunlardır:

Spor yaralanmaları — kas yırtıkları, bağ zorlanmaları ve tendon yaralanmaları.
Kırık ve çıkık sonrası dönem — alçı veya cerrahi sonrası oluşan hareket kısıtlılığı ve kas erimesi.
Eklem cerrahileri sonrası — protez, artroskopi gibi girişimlerin ardından fonksiyonun geri kazanılması.
Dejeneratif rahatsızlıklar — kireçlenme (osteoartrit) gibi eklem aşınmaları.
Aşırı kullanım sendromları — tekrarlayan hareketlere bağlı tendinit ve bursit gibi durumlar.
Duruş (postür) bozuklukları — uzun süreli yanlış pozisyonların yol açtığı kas dengesizlikleri.

Belirtileri

Rehabilitasyona ihtiyaç duyulduğunu gösteren yaygın belirtiler:

Hareketle artan ya da dinlenmede bile devam eden ağrı
Eklemin normal açıklığında kısıtlılık ve tutukluk
Yaralanan bölgedeki kaslarda güçsüzlük ve erime
Şişlik, hassasiyet ve zaman zaman hissedilen ses veya takılma
Yürüme, merdiven çıkma, kavrama gibi günlük hareketlerde zorlanma
Dengesizlik ve o bölgeyi kullanmaktan kaçınma

Tanı ve Teşhis

Doğru bir rehabilitasyon programı, doğru bir değerlendirme ile başlar. Doktorumuz öncelikle ayrıntılı bir öykü alır; ağrının yerini, kas gücünü, eklem hareket açıklığını ve fonksiyonel kısıtlılıkları detaylı fiziksel muayene ile inceler.

Röntgen, MR ve BT gibi görüntüleme yöntemleri tabloyu tamamlar. Ancak biz her zaman şunu vurgularız: tek başına görüntüleme yeterli değildir; esas olan fiziksel muayenedir. Görüntüdeki bir bulgu ile hastanın şikâyeti her zaman örtüşmeyebilir. Bu yüzden tedaviyi görüntüye değil, kişinin kendisine göre planlarız.

Tedavi

Ortopedik rehabilitasyonda önceliğimiz cerrahi olmayan (konservatif) yöntemlerdir; cerrahiyi son çare olarak görürüz. Sürecin temel bileşenleri:

Manuel terapi — mobilizasyon ve yumuşak doku teknikleri ile hareket açıklığının geri kazanılması.
Terapötik egzersiz — kişiye özel germe, güçlendirme ve denge çalışmaları.
Fizik tedavi ajanları — ağrı ve ödemi azaltmak için sıcak-soğuk uygulamalar.
Kinezyolojik bantlama — desteklenmesi gereken kas ve eklemlere destek.

Biz Ne Yapıyoruz?

Önce doktorumuz detaylı muayene ile tanıyı koyar ve kişiye özel tedavi protokolünü çıkarır. Gerekli gördüğünde ağrılı ve gergin tetik noktalara kuru iğne ve enjeksiyon uygular; uygun vakalarda ozon terapi ile iyileşmeyi destekleriz.

Uzman fizyoterapistlerimiz gergin kasları mobilizasyon, kupa terapisi, grastrom ve klinik masaj ile gevşetir; gerekli durumlarda omurga için kayropraktik uygulamalar yaparız. Rahatlama sağlandıktan sonra esas iyileşmeyi getiren aşamaya geçeriz: tamamen kişiye özel, üç boyutlu egzersiz. İnsan vücudu üç boyutludur; bu yüzden standart değil, kişiye özel egzersiz uygularız.

Seansları kinezyolojik bantlama ile bitiririz ki tedavi tüm güne yayılsın. Süreç boyunca danışanımızı yalnız bırakmaz, iyileşme tamamlandıktan sonra da uzaktan takip etmeye devam ederiz.

Ortopedik Rehabilitasyon