Omuz Ameliyatı Sonrası Rehabilitasyon

Tanım

Omuz, vücudun en geniş hareket açıklığına sahip eklemidir; bu da onu yaralanmalara ve cerrahi girişimlere açık hale getirir. Rotator manşet onarımı, çıkık sonrası stabilizasyon, sıkışma sendromu cerrahisi gibi omuz ameliyatlarının ardından, eklemin yeniden ağrısız ve işlevsel kullanılabilmesi için planlı bir rehabilitasyon gerekir.

Omuz ameliyatı sonrası rehabilitasyon; onarılan dokuları korurken hareket açıklığını kademeli olarak geri kazandırmayı, omuz çevresi kasları yeniden kuvvetlendirmeyi ve kolu günlük yaşamdaki fonksiyonlarına güvenle döndürmeyi amaçlar. Bu süreçte acele etmek kadar geç kalmak da iyileşmeyi olumsuz etkileyebilir; bu yüzden zamanlama büyük önem taşır.

Rehabilitasyon Süreci

Rehabilitasyon, cerrahınızın belirlediği protokole ve doku iyileşme takvimine tam uyumlu olarak, kademeli şekilde ilerler. Özellikle omuz cerrahilerinde onarılan dokunun korunması esastır; bu nedenle her aşamaya cerrahın izin verdiği zaman ve sınırlar içinde geçilir.

• Koruma dönemi — ağrı ve şişliğin kontrolü, onarımı zorlamayan pasif ve yardımlı hareketlerle eklemin güvenli sınırlarda korunması.
• Hareket kazanım dönemi — hareket açıklığının kademeli olarak artırılması, çevre kasların nazikçe yeniden aktive edilmesi.
• Kuvvetlendirme dönemi — omuz kuşağı ve kürek kemiği çevresi kaslarının kuvvetlendirilmesi, fonksiyonel ve günlük hareketlere dönüş.

Hedefler

• Ağrı ve şişliğin kontrol altına alınması
• Onarılan dokuların korunarak iyileşmesinin desteklenmesi
• Omuzun fonksiyonel hareket açıklığının geri kazanılması
• Omuz kuşağı ve kürek kemiği çevresi kaslarının kuvvetlendirilmesi
• Doğru omuz mekaniğinin ve duruşun yeniden oturtulması
• Kolun günlük yaşam ve fonksiyona güvenli dönüşü

Biz Ne Yapıyoruz?

Öncelikle doktorumuz, cerrahınızın protokolünü ve iyileşme durumunuzu esas alarak sizi değerlendirir ve kişiye özel bir rehabilitasyon planı çıkarır. Onarılan dokuyu asla zorlamadan, cerrahi protokole uyumlu şekilde ilerlemeyi ilke ediniriz.

Uzman fizyoterapistlerimiz koruma döneminde ağrı ve şişliği kontrol altına almaya, eklemi güvenli sınırlarda hareketli tutmaya odaklanır. Gergin kas gruplarına nazik mobilizasyon ve klinik masaj uygular, doku iyileşmesini destekleriz.

İyileşme ilerledikçe tamamen kişiye özel egzersizlerle kademeli olarak hareket, kuvvet ve kontrolü geri kazandırırız. İnsan vücudu üç boyutludur; bu yüzden omuz kuşağını bütün olarak ele alan, kişiye özel egzersizlerle fonksiyonel dönüşü hedefleriz. Süreç boyunca danışanımızı yakından takip eder, kolunu günlük yaşama güvenle döndürmeyi amaçlarız.