Kulak Çınlaması & Boyun Kaynaklı İşitme Problemleri

Tanım

Kulak çınlaması (tinnitus), dışarıdan herhangi bir ses kaynağı olmadığı halde kulakta çınlama, uğultu, vızıltı ya da tıslama gibi seslerin duyulmasıdır. Çınlamanın pek çok nedeni olabilir ve öncelikle bir Kulak Burun Boğaz hekimi tarafından değerlendirilmesi gerekir.

Bazı vakalarda ise çınlamaya ve kulakta dolgunluk hissine, boyun bölgesindeki kas gerginlikleri ve üst boyun ekleminden kaynaklanan sorunlar eşlik eder. Boyun ile işitme yolları arasındaki sinir bağlantıları nedeniyle, boyun kaynaklı gerginlik bu şikayetleri tetikleyebilir ya da şiddetlendirebilir. Fizyoterapi tam da bu boyun kaynaklı bileşene yöneliktir.

Nedenleri

• Boyun kaynaklı gerginlik — üst boyun kaslarındaki ve eklemlerindeki gerginlik (servikojenik bileşen).
• Duruş bozuklukları — uzun süre öne eğik boyun ve masa başı çalışma.
• Çene eklemi sorunları — diş sıkma ve çene gerginliğinin kulak bölgesine yansıması.
• Stres ve kas gerginliği — ense ve boyun kaslarında artan tonus.
• Travma öyküsü — boyun bölgesini etkileyen zorlanmalar.

Belirtileri

• Kulakta çınlama, uğultu ya da vızıltı hissi
• Kulakta dolgunluk ya da basınç hissi
• Ense ve boyun bölgesinde gerginlik ve ağrı
• Şikayetlerin boyun hareketleriyle ya da belirli pozisyonlarla değişmesi
• Baş ağrısı ve boyun tutukluğunun eşlik etmesi

Tedavi

Öncelikle çınlamanın kulak kaynaklı nedenleri KBB hekimi tarafından dışlanmalıdır. Boyun kaynaklı bileşenin öne çıktığı vakalarda fizyoterapi, üst boyun bölgesindeki gerginliği azaltarak şikayetlerin hafiflemesine katkı sağlayabilir.

• Manuel terapi — üst boyun eklemlerine ve gergin kaslara yönelik mobilizasyon ve yumuşak doku teknikleri.
• Kuru iğne — boyun ve ense bölgesindeki tetik noktalara uygulanarak kas gerginliğinin çözülmesine yardımcı olur.
• Boyun kaynaklı bağlantının değerlendirilmesi — şikayetlerin boyun ekleminden kaynaklanan bölümünün ayırt edilmesi.
• Duruş ve egzersiz — boyun kaslarını dengeleyen kişiye özel program.

Biz Ne Yapıyoruz?

Öncelikle doktorumuz, şikayetlerinize boyun kaynaklı bir gerginliğin eşlik edip etmediğini detaylı bir muayene ile değerlendirir ve uygun tedavi protokolünü belirler. Gerekli gördüğü vakalarda gergin tetik noktalara kuru iğne uygular.

Fizyoterapistlerimiz üst boyun bölgesine yönelik manuel terapi ve mobilizasyon uygulamalarıyla gerginliği azaltır, ense kaslarını gevşetir. Rahatlama sağlandıktan sonra boyun bölgesini destekleyen kişiye özel egzersizlerle kalıcı bir denge oluşturmayı hedefleriz.

Şunu her zaman açıklıkla belirtiriz: fizyoterapi çınlamanın her türüne çözüm değildir; ancak boyun kaynaklı bileşenin belirgin olduğu vakalarda birçok danışanımızın şikayetlerinde ölçülü bir rahatlama sağlanmaktadır. Süreci bütüncül ve gerçekçi bir yaklaşımla yönetiriz.